MASSAGE CALIFORNIEN

Avant tout, il est important d’aborder les sources du massage californien.

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Son origine

Le massage californien détient plusieurs nominations. Massage holistique ou encore toucher du cœur, ce massage fit son apparition vers la fin du 20e siècle. Le massage californien a pris ses sources en Californie depuis les années 1970. Il ne s’est élargi au monde qu’à partir des années 1980. Il est né d’une combinaison entre le massage Esalen et une démarche spécifiquement élaborée par Margaret Elke. Ce type de massage repose sur une thérapie alliant le corps et l’esprit, autrement dit le psychique et le physique.

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Présentation d'un massage sensitif

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Le massage californien regroupe un ensemble de techniques visant une détente absolue du corps et de l’esprit. Ce massage est basé sur un principe très simple. C’est celui du donner et du recevoir. Pour pouvoir profiter pleinement de la séance de massage, le massé doit se mettre à son aise. Sa pratique repose sur des mouvements tantôt alternés et plus ou moins rythmiques. Bien plus qu’une simple séance de massage, le massage californien est un moment de partage et de relaxation intense.

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Quels sont les bienfaits issus de la pratique du massage californien ?

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Le californien, l'antistress des massages naturistes

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Le massage californien détient des vertus dont les mérites ne cessent d’être vantés. Il est réputé comme l'antistress des massages. En effet, ce type de massage va intervenir sur les tensions nerveuses et musculaires du corps. C’est ainsi que sa capacité à soulager les douleurs musculaires et autres maux ne se démontre plus. Cette détente des nerfs et des muscles apporte une sensation de relaxation à l’organisme entier. Par ailleurs, cette détente musculaire va permettre au massé de se débarrasser de certaines émotions peu commodes. Il en résulte une sensation de quiétude, de paix intérieure.

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En outre, l’action exercée sur les diverses terminaisons nerveuses est favorable à une bonne circulation du sang. Dès lors, un massage californien a la capacité de contribuer à une meilleure irrigation des organes du corps. Il en résulte une agréable sensation et un parfait état de santé. Aussi, faut-il rappeler que ce type de massage offre à une catégorie d’individus de quoi se refaire. En effet, le caractère naturiste du massage californien permet au massé de se sentir à l’aise avec son corps. De cette façon, il peut aisément se le réapproprier.

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Que retenir à propos des diverses techniques du massage californien ?

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Les bases du massage californien sont à l’instar de tous les autres types de massage. Effleurements, pétrissage, malaxage, pressions, etc., toutes ces diverses techniques s’emploient. Cependant, dans ce cas-ci, les effleurements à l’endroit du massé sont tout doux et délicats. Ils ont pour fonction de l’envelopper tel dans un cocon douillet afin d’aboutir à sa pleine détente. Les mouvements au départ lents vont s’intensifier au fur et à mesure en fonction des sensations ressenties. La masseuse, de ce fait, se doit d’être à l’écoute de l’intimité et du corps du massé.

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Comment se déroule une séance de massage californien ?

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Les séances de massage naturiste débutent obligatoirement par un bain. Il peut être chaud. Sa fonction première est de préparer le corps à recevoir des soins corporels adaptés. Et ce, en le débarrassant de toutes ses impuretés. Par la suite, le décor est planté. Le cadre abritant la séance de massage doit représenter un havre de paix. Les mains expertes de la masseuse s’engagent alors dans un ensemble de manœuvres dont l’issue est une sensation de bien-être absolu. Pour ce faire, une excellente relation de confiance doit s’établir entre le massé et la masseuse.

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Avertissement et contre-indications 

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Tout écart au cours de la séance de massage est sanctionné. Il s’en suit une interruption immédiate de la séance et si possible un non-remboursement des frais. Par ailleurs, le massage californien n’est point adapté aux personnes ayant des troubles d’ordre cardiaques ou fiévreux.